Răng bị ố vàng do màu thực phẩm như trà, cà phê…thích hợp với phương pháp tẩy trắng. Muốn biết tẩy
trắng răng có nguy hiểm không thì cần biết tẩy trắng răng áp dụng khi nào và trong trường hợp nào không được phép thực hiện tẩy trắng.
Cách làm trắng răng bằng cà rốt như thế nào?
Theo nghiên cứu, cà rốt là một loại củ giòn và chứa nhiều chất xơ tự nhiên chính vì thế nó có tác dụng chống lại hiện tượng ố vàng răng rất hiệu quả và làm trắng răng hiệu quả ngay tại nhà.
Cách làm trắng răng bằng cà rốt khá đơn giản. Bạn có thể sử dụng trực tiếp thay vì phải chế biến cầu kì.
Cắt cà rốt thành những miếng vừa phải (tránh cắt nhỏ quá sẽ làm mất đi lượng vitamin trong cà rốt) sau đó nhai trực tiếp. Cà rốt có đặc điểm giòn sẽ dễ dàng loại bỏ những mảng bám trên bề mặt răng và giúp răng chắc khỏe hơn.
Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng cà rốt là sau bữa ăn. Kiên trì thực hiện cho đến khi thấy được kết quả cụ thể.
Trẻ hóa: Cũng không có gì quá khi gọi nước cà rốt là “suối nguồn tươi trẻ” bởi chất beta-carotene có trong đó. Chất này chuyển hóa thành vitamin A và làm chậm quá trình thoái hóa của tế bào đồng nghĩa với việc làm chậm quá trình lão hóa. Việc tăng cường lượng collagen trong da đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của làn da và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ da.
Hỗ trợ giảm cân: Một trong những lợi ích của cà rốt là tăng cường trao đổi chất trong cơ thể đồng thời duy trì cân nặng. Ngoài ra, với phức hợp vitamin B hỗ trợ phá hủy chất béo, glucose và protein. Điều này giúp cơ thể bạn tăng lượng cơ và tăng cường trao đổi chất. Vitamin B còn giúp bạn tránh trầm cảm và căng thẳng là yếu tố giúp bạn duy trì cân nặng hợp lí.
Cà rốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Cải thiện làn da: Uống nước ép cà rốt là cách đơn giản giúp bạn làn da trở nên mềm mại và tươi sáng hơn. Hàm lượng kali trong cà rốt rất có lợi cho làn da, giúp da trở nên đàn hồi tốt hơn, giảm khuyết điểm và sẹo. Đồng thời, nó còn làm sáng làn da một cách tự nhiên và ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách đào thải độc tố khỏi cơ thể.Trẻ hóa: Cũng không có gì quá khi gọi nước cà rốt là “suối nguồn tươi trẻ” bởi chất beta-carotene có trong đó. Chất này chuyển hóa thành vitamin A và làm chậm quá trình thoái hóa của tế bào đồng nghĩa với việc làm chậm quá trình lão hóa. Việc tăng cường lượng collagen trong da đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của làn da và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ da.
Hỗ trợ giảm cân: Một trong những lợi ích của cà rốt là tăng cường trao đổi chất trong cơ thể đồng thời duy trì cân nặng. Ngoài ra, với phức hợp vitamin B hỗ trợ phá hủy chất béo, glucose và protein. Điều này giúp cơ thể bạn tăng lượng cơ và tăng cường trao đổi chất. Vitamin B còn giúp bạn tránh trầm cảm và căng thẳng là yếu tố giúp bạn duy trì cân nặng hợp lí.
