Niềng răng không mắc cài là gì?

<div style="text-align: justify;"> Niềng răng trong suốt hay còn gọi là niềng răng không mắc cài là phương pháp niêng răng hiện đại, thay thế các phương pháp truyền thống giúp bệnh nhân dễ chịu và duy trì trọn vẹn tính thẩm mỹ làm đẹp khi đeo khí cụ. Rất nhiều khách hàng băn khoăn với phương pháp này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng không mắc cài là gì? </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng không mắc cài là gì? Hiện nay có rất nhiều phương pháp niềng răng khác nhau để đáp ứng nhu cầu của đông đảo khách hàng. Và niềng răng không mắc cài là phương pháp có nhiều ưu điểm vượt trội so với các phương pháp niềng răng truyền thống khác. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng không mắc cài là phương pháp áp dụng cho các trường hợp hô, răng móm, răng lệch lạc. Theo đó, phương pháp này sẽ không sử dụng mắc cài mà thay vào đó là khay niềng răng trong suốt để điều chỉnh răng về đúng vị trí. Những chiếc khay nhựa sẽ được thay đổi trong quá trình niềng răng để nhằm đem lại hiệu quả cao hơn. Tiến hành <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/cao-voi-rang-co-tot-khong/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">cạo vôi răng có lợi không</a> sau khi đã niềng răng?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Niềng răng không mắc cài là gì? " border="0" data-original-height="797" data-original-width="1200" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Xx4NqlwdxcxSup-yCx6bupbk4CvlzNu6N2rMmFy0gnaIYELj3Vde8KbPVxKbHjdQ18exwPgeDy12H3aa7Dd7re_A0gINE964P2gXDnUOGu1dbDkLLedkkkAF-6KQHUdwTRN1fXlqDmMt/s400/nieng-rang-khong-mac-cai-3d-clear-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng không mắc cài cho đối tượng nào? </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các bác sĩ khuyên các bậc phụ huynh nên đưa con trẻ đi niềng răng từ lúc trẻ được 6 đến 7 tuổi. Trong giai đoạn này, răng sẽ rất dễ uốn nắn và quá trình niềng răng sẽ diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Hơn nữa, niềng răng khi còn nhỏ sẽ ít ảnh hưởng đến các hoạt động hằng ngày, vì đây là giai đoạn trẻ không vướng vào công việc. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên không phải niềng chỉnh răng chỉ được áp dụng cho người trẻ tuổi. Niềng răng thẩm mỹ là phương pháp được bác sĩ áp dụng cho mọi đối tượng ở mọi lứa tuổi, dù bạn còn trẻ hay bạn đã lớn tuổi thì vẫn có thể thực hiện niềng chỉnh răng. Trên thực tế, nhiều người nghĩ rằng niềng răng chỉ phù hợp cho trẻ em. Tuy nhiên, với sự ra đời của các loại mắc cài hiện đại thì người lớn tuổi vẫn có thể niềng răng hiệu quả. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng không mắc cài là gì? Niềng răng không mắc cài có những ưu điểm vượt trội và hiệu quả cao nên giá thành sẽ cao hơn một chút. tùy vào điều kiện kinh tế, bạn có thể chọn cho mình phương pháp niềng răng phù hợp. Khay niềng răng dễ tháo lắp nên nhiều người không cẩn thận làm mất, vì vậy bạn nên chú ý đến điều này để khỏi phải tốn nhiều thời gian làm lại khay. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Niềng răng không mắc cài có ưu điểm gì? </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Niềng răng không mắc cài vừa đảm bảo tính thẩm mỹ vừa cho hiệu quả cao và tiết kiệm được thời gian. Bạn sẽ có được hàm răng đều đặn sau khi thực hiện niềng răng. Tuy nhiên <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a> nếu răng đã từng bị sâu trước đó.<br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Việc đeo khay niềng răng sẽ tạo cho bạn cảm giác thoải mái hơn khi giao tiếp mà không lo người khác phát hiện mình đang niềng răng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Khay niềng răng có thể dễ dàng tháo lắp khi bạn ăn uống, việc vệ sinh răng miệng cung trở nên dễ dàng hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Đây là phương pháp phù hợp với mọi lứa tuổi và phù hợp với những người ở xa. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://chuaholoi.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Ngavvt</b></div>

Niềng răng không mắc cài là gì?

Niềng răng trong suốt hay còn gọi là niềng răng không mắc cài là phương pháp niêng răng hiện đại, thay thế các phương pháp truyền thống giú...

Read more »

Cầu răng sứ có độ bền bao lâu?

<div style="text-align: justify;"> Em đang lo lắng không biết <span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 107%;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-titan-co-tot-khong/" target="_parent"><span style="color: black; text-decoration-line: none;">bọc răng sứ titan có tốt không</span></a></span> ạ và bao lâu thì xong? Em mới bị mất một chiếc răng cửa ít hôm do răng bị gãy, bây giờ em muốn đi trồng răng luôn vì trông khá mất thẩm mỹ. Em được biết có thể trồng răng bằng cách làm cầu răng. Mong sớm nhận được tư vấn từ bác sĩ ạ!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cân nhắc khả năng bảo tồn răng thật khi phục hình</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trồng răng nhằm phục hồi răng đã mất, cải thiện chức năng ăn nhai và thẩm mỹ. Nhưng không vì vậy mà bạn quên đi việc bảo tồn răng thật còn lại của mình. Đây cũng là yếu tố bạn cần quan tâm trước khi lựa chọn nên làm cầu răng hay Implant.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="620" data-original-width="1000" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7deznR0d60gnoUywKxQ0TJa_qUVcMrtz3pbTyBDnAcCuotJxOyYwzjBL8axzBE4uGfLVFW7w2ugSbU-zV1yAxbtjo1Rl02ySKQsCzf5lQME4NJMBXsmPkBYxMOfriMUjJdf5DMuXxuqA-/s400/dongnam331.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với trồng răng Implant, trụ titanium thay thế chân răng thật được đặt trực tiếp vào xương hàm tại vị trí mất răng. Sự can thiệp này hoàn toàn độc lập và không ảnh hưởng đến các răng kế bên. Vì vậy, đây được xem là một trong những phương pháp trồng răng bảo tồn răng thật hiệu quả nhất hiện nay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với làm cầu răng sứ, bạn phải chấp nhận mài 2 răng thật đang khỏe mạnh kế cận răng đã mất. Do phải tác động răng kế bên, tình trạng tổn thương nướu, tủy răng dẫn đến đau đớn dễ xảy ra.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cầu răng sứ có độ bền bao lâu?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không ai muốn mất thời gian để sở hữu một hàm răng kém chất lượng, liên tục thay mới sau một thời gian sử dụng. Đứng trước cân nhắc nên làm cầu răng hay Implant, bạn cần tìm hiểu kỹ độ bền của mỗi phương pháp.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cầu răng sứ có thể kéo dài 5-7 năm, nếu chăm sóc thích hợp thời gian có thể kéo dài đến hơn 10 năm. Tuy nhiên, tại một số thời điểm nhất định, bạn vẫn phải tốn chi phí và thời gian làm đi làm lại nhiều lần. Răng hàm bị mất <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-thao-lap-co-hieu-qua-khong/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng tháo lắp có hiệu quả không</a>? Có khôi phục ăn nhai không?<br /> <br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhywIBJyVySyrAP7eWrrQD9ClpK6QpptUS3BkXAPSMGpAwaOs10hsO2-3TAa-_5GB4gmRbwdF8wDJaHdWczr3r4ZF5ututPmSzTqUj36JJfzBZp3dUeqPKg75AH14OVonhE_EKLXaZgo2zm/s400/ch%25C4%2583m-s%25C3%25B3c-r%25C4%2583ng-s%25E1%25BB%25A9.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong khi đó, Implant có tuổi thọ trên 20 năm, gần như tồn tại vĩnh viễn trên xương hàm như răng thật. Đơn cử là ca cấy ghép răng Implant nha khoa bằng titanium đầu tiên được thực hiện vào năm 1965 tại Thụy Điển. Sau 40 năm, răng cấy ghép đó vẫn tồn tại và ăn nhai tốt. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Địa chỉ:<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal"> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<o:p></o:p></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px;">Hotline:  (+84 8) 66820346</span></div>

Cầu răng sứ có độ bền bao lâu?

Em đang lo lắng không biết  bọc răng sứ titan có tốt không  ạ và bao lâu thì xong? Em mới bị mất một chiếc răng cửa ít hôm do răng bị gãy, ...

Read more »

Răng sâu có cần bọc răng sứ không?

<div style="text-align: justify;"> Chào bác sĩ, tôi có bọc một cái răng sứ kim loại nhưng giờ chiếc răng đó bị mẻ làm lộ lớp sườn đen bên trong gây mất thẩm mỹ. Kính mong bác sĩ tư vấn <span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 107%;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/mai-rang-boc-su-co-dau-khong/" target="_parent"><span style="color: black; text-decoration-line: none;">mài răng bọc sứ có đau không</span></a></span>. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Răng sâu có cần bọc răng sứ không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đã có rất nhiều trường hợp bị sâu răng mà làm phương pháp trám răng, nhưng đây không phải là phương pháp tốt nhất để có thể chấm dứt được tình trạng sâu răng của bệnh nhân. Trám lỗ sâu chỉ là tạm thời làm cho ngừng sâu răng lan đi, nếu bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ thì sâu răng sẽ quay lại với bạn. Hơn nữa, nếu chỉ có trám không thì sẽ không thể nào thay thế được men răng và ngà răng cho nên nó rất dễ bị bể hoặc sứt ra do thói quen ăn đồ cứng, dẻo của bệnh nhân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="386" data-original-width="600" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJxPlkdIJ4Zt0G-YzJBRrOTGVG8Syc-kgin0WfS_OY2uWSKHCH8fiToMVkIh3b3jfcRerSBpVBLYuBWI4c9ux7v3Fg7m0qkmIwpOWbs9dQkdhyphenhyphenUnqf-GZKZ8YTIV6STXkDSD9kdB70yy1A/s400/boc-rang-su-cho-rang-sau.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chính vì thế bác sĩ điều trị thường khuyên bệnh nhân nên sử dụng phương pháp bọc răng sứ cho răng sâu để tăng độ bền chắc cho chiếc răng đồng thời giúp bạn lấy lại vẻ đẹp thẩm mỹ cho mình.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài nguyên nhân nêu trên còn có một nguyên nhân nữa là do sau khi đã lấy tủy, răng của bạn thường giòn hơn và rất dễ bị gãy vỡ hơn răng bình thường cho nên các bác sĩ khuyên bệnh nhân nên bọc răng sứ để bảo vệ răng sâu khỏi những tấn công của những con vi khuẩn và những tác động hóa học giúp tăng tuổi thọ cho chiếc răng. Một điều các bạn cần lưu ý là không phải bọc răng sứ lại là có thể ăn uống thoải mái cần tránh những thức ăn cứng, phải tuân theo sự chỉ định của bác sĩ để giúp bảo vệ cho chiếc răng được tốt hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trường hợp khác nữa, răng sâu đã được lấy tủy và trám lại nhưng vết trám bị bong ra ngoài, răng dễ bị vỡ, cho nên phần mô răng còn lại sẽ quá yếu, không thể nào giữ được miếng trám vì vậy dù có trám lại thì nó cũng rất dễ bị bong ra không còn cách nào tốt hơn là bạn nên bọc răng sứ lại giúp cho bạn có thể tránh được những phiền toái với chiếc răng của mình.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bị mẻ răng sứ có trám lại được không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thông thường, với chiếc răng thật khi bị mẻ chúng ta có thể hàn trám lại được, không cần bọc chụp răng sứ. Nhưng nếu đã thực hiện bọc răng sứ thì với chiếc răng sứ bị mẻ chúng ta không thể hàn trám lại được. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Do răng sứ là một mão nguyên khối, muốn chỉnh sửa, phục hình lại bắt buộc phải cắt bỏ chiếc răng sứ và làm lại răng mới. Mặc dù phục hình răng khá tốn kém nhưng đây là cách duy nhất để khắc phục răng sứ về đúng hình dáng mong muốn, đảm bảo chức năng ăn nhai và tính thẩm mỹ của khuông hàm. Tiến hành <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-mac-cai-su/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng mắc cài sứ thẩm mỹ</a> bằng cách nào?<br /> <br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="433" data-original-width="650" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrti0tmOfCPzd9KPvXnDfChMw5aqKkqGc4h4hyR8hv-6WoEmnEv35bmDL9IFrBKcrnc6KEnrRrrPuc0RaIOXVPLq7DGS8t69j-P8iYjOLbdqUUGnITrjmnDEcu4ZxWmco8v3r2gViYEzoQ/s400/rang-e-buot-do-chai-rang-khong-dung-cach-hanhphuccuame-2.png" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tốt nhất khi bạn phát hiện ra dấu hiệu răng bị mẻ, vỡ nên đến ngay các trung tâm nha khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và có hướng điều trị phù hợp. Mỗi bệnh nhân sẽ cho các kết quả khác nhau tùy vào cơ địa và tình trạng của mỗi người.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Quan trọng nhất cho một ca phục hình răng sứ là đội ngũ y bác sĩ có tay nghề chuyên môn cao và hệ thống phòng Labo hiện đại để thực hiện bọc răng sứ chuẩn xác về chất lượng, màu sắc và tính thẩm mỹ tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Địa chỉ:<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<o:p></o:p></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Hotline:  (+84 8) 66820346</div>

Răng sâu có cần bọc răng sứ không?

Chào bác sĩ, tôi có bọc một cái răng sứ kim loại nhưng giờ chiếc răng đó bị mẻ làm lộ lớp sườn đen bên trong gây mất thẩm mỹ. Kính mong bác...

Read more »

Vì sao nên tập thể dục buổi sáng?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt của nhiều người để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Nếu không muốn mắc phải các căn bệnh nguy hiểm hay muốn sở hữu một thân hình thon gọn thì bạn cần hiểu được tác dụng của việc tập thể dục buổi sáng và cần thực hiện đúng cách.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">>>Xem thêm: </span><a class="in-cell-link" href="https://implantdangluu.com/trong-rang-implant-mat-bao-lau/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">trồng răng implant mất bao lâu</a></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Vì sao nên tập thể dục buổi sáng? " border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCo-uvYw9YcQAbBD76BLC7Mz5Aqpe5eOKDkmxUvWj0NlU5q9pjsZk_ef1JnD5XEfhfn3yQVW4Ful3y5OBW169_aNABpSGQbeUP6-7Wd-naxmnXG5HU3HJfoBNYMgsdRpagp-v6Vc_5NA/s400/tap-the-duc-buoi-sang2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Vì sao nên tập thể dục buổi sáng? </span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Vì sao nên tập thể dục buổi sáng? </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thúc đẩy quá trình trao đổi chất </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tập thể dục sẽ giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ hơn, đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể và giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cho một ngày dài làm việc. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tăng hiệu quả luyện tập </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mức testerone trong cơ thể thường cao vào buổi sáng sớm. Điều này không chỉ giúp việc tập luyện dễ dàng mà còn giúp xây dựng các cơ bắp, giảm cân và đốt cháy lượng calo dư thừa hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các bài tập như tập ta tạ, bài tập cardio… </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hạn phúc hơn </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bắt đầu một ngày mới với các bài tập thể dục sẽ tăng cường hormone vui vẻ trong cơ thể, giúp bạn tiếp cận với công việc và các mối quan hệ dễ dàng hơn. Hình thành thói quen này giúp bạn có thêm nhiều sự tự tin và bổ sung nhiều năng lượng trong công việc. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ăn uống và ngủ ngon hơn </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tập thể dục buổi sáng đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, giúp ăn uống và ngủ ngon hơn. Đồng thời kiểm soát sự thèm ăn và tác động tích cực tới nhịp sinh học cơ thể, từ đó giấc ngủ ngon và sâu hơn vào ban đêm. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Các bài tập thể dục buổi sáng đúng cách bạn nên biết </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài tập xoay người </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn chỉ cần tưởng tượng cơ thể là một chiếc trụ và 2 cánh tay là một chiếc dây với một đầu buộc chặt. Nếu xoay chiếc cột thì dây sẽ đung đưa sang bên kia. Bạn cũng thực hiện như vậy, nên đứng thẳng, mở rộng bằng vai hai chân, thả lỏng cánh tay và bắt đầu xoay người quanh trục. Dần dần hãy tăng tốc độ xoay và luôn nhớ đứng thẳng người không di chuyển. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài tập giữ thăng bằng </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mục đích của bài tập này là rèn luyện sự cân bằng, nhanh nhẹ và cải thiện quá trình máu lưu thông ở chân. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn chỉ cần đứng bằng chân phải và giơ chân trái lên sao cho phần đùi song song với mặt đất. Tay trái nâng lên nhưng không cần thể thẳng, tay phải hạ xuống. Bàn tay thư giãn và xòe ra như cầm hai quả bóng. Sau đấy nhắm mắt và cố gắng giữ cân bằng, cứ lặp lại bài tập này từ 3-5 lần và đổi chân. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài tập cuộn người </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn ngồi bệt xuống sàn và giơ hai chân lên về phía trước, đồng thời hai tay chạm vào chân và không để đầu chạm xuống đất. Lúc này toàn bộ cơ thể đã dồn vào lưng và bạn cần duy trì nhịp thở đều đặn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài tập lắc lư </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mục đích chính của bài tập thể dục buổi sáng đúng cách này là thư giãn cột sống. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn nằm hẳn xuống sàn, tay trái ôm vai phải và tay phải ôm vai trái. Sau đó đều đặn nâng phần thân trên và hạ xuống nhưng đầu không cho đầu chạm đất. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài tập duỗi thẳng người </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài tập này giúp cơ thể thả lỏng và thư giản tối đa. Bạn nằm xuống sàn và duổi tay thẳng qua đầu cùng hai tay đan chéo vào nhau. Chân thảng và khép lại mũi bàn chân. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mong rằng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây về vấn đề tập thể dục buổi sáng đúng cách. Hi vọng bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức và kinh nghiệm rèn luyện sức khỏe và bảo vệ cơ thể thật tốt.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><coccocgrammar></coccocgrammar></span><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><b><a href="https://gianiengrangnk.blogspot.com/">https://gianiengrangnk.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></span></div> </div> </div> <coccocgrammar></coccocgrammar><style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div>

Vì sao nên tập thể dục buổi sáng?

Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt của nhiều người để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Nếu không muốn mắc phải các căn bệnh nguy hiểm ha...

Read more »

Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong có mắc lắm không?

<div style="text-align: justify;"> <b>Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong</b>- Niềng răng mắc cài sứ dây trong là phương pháp chỉnh nha được nhiều khách hàng chọn lựa. Không chỉ giúp điều chỉnh các răng mọc lệch về đúng vị trí mà còn mang lại tính thẩm mỹ cao trong suốt quá trình đeo mắc cài. Vậy, với ưu điểm nổi như thế thì mức giá niềng răng là bao nhiêu?</div> <h3 style="text-align: justify;"> Niềng răng mắc cài sứ dây trong là gì?</h3> <div style="text-align: justify;"> Là phương pháp niềng răng thẩm mỹ có nhiều ưu điểm vượt trội, với thiết kế mắc cài được chế tạo từ chất liệu sứ, có màu sắc giống với răng thật. Hệ thống dây cung trong suốt nên đạt hiệu quả thẩm mỹ cao, với lực tác động lên mắc cài, dây cung ổn định như với phương pháp niềng răng truyền thống.<br /> <br /> Nhiều người thắc mắc <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/boc-rang-su-co-lau-khong/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">thời gian bọc răng sứ có lâu không</a> <br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><img alt="Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong có mắc lắm không?-1" border="0" data-original-height="323" data-original-width="600" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtYrqT0WFRk4u-9mF2n7m1oKqDjoYC-kffQEyzx0pT90OTr2INiGge34lwJxNN5dK6isnhnPjdeXOHKosPvxudQdmljX8UefltcrnQ04cuWy2M2jKU17xVU8NWiTBa7Qd4oJkJycvHR8P0/s400/gia-nieng-rang-mac-cai-su-day-trong-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong có mắc lắm không?" width="400" /></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mắc cài sứ dây trong thẩm mỹ cao*</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> Đặc biệt, hiệu quả tối ưu mà phương pháp này mang lại cho người dùng chính là vẻ thẩm mỹ ngay cả khi điều trị. Với thiết kế và màu sắc đặc biệt như vậy, người khác khó có thể biết được bạn đang thực hiện niềng răng. Hiện nay, <b>giá niềng răng mắc cài sứ dây trong</b> có 2 loại phổ biến đó là:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Mắc cài sứ cổ điển, giúp người bệnh an tâm với hiệu quả chỉnh nha và quy trình thực hiện an toàn. Tuy nhiên, cần phải thăm khám thường xuyên để bác sĩ thay dây thun và vệ sinh dây cung.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Mắc cài sứ tự buộc có nhiều ưu điểm nổi trội, được cải tiến từ mắc cài cổ điển với hệ thống nắp đậy giúp giữ dây cung trong rãnh mắc cài mà không cần dùng dây thun. Nhờ vào tính năng tự động này nên lực tác dụng lên răng đều và ổn định hơn, số lần tái khám ít và thời gian niềng răng cũng được rút ngắn so với mắc cài cổ điển.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong bao nhiêu?</h3> <div style="text-align: justify;"> Hiện nay có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến <b>giá niềng răng mắc cài sứ dây trong</b> như tình trạng răng miệng, loại mắc cài mà bệnh nhân lựa chọn, địa chỉ nha khoa thực hiện. Nhưng chủ yếu vẫn là loại mắc cài sứ. Đối với mắc cài sứ cổ điển, loại này có giá thấp hơn nhưng cần thời gian điều trị lâu hơn và khoảng cách giữa các lần thăm khám dày hơn. Giá dao động từ 24-27 triệu/2 hàm. Đối với mắc cài tự buộc thì mức giá cao hơn, thời gian thực hiện được rút ngắn do hệ thống mắc cài tự đống, giảm thiểu số lần khám tại nha khoa. </div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><img alt="Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong có mắc lắm không?-2" border="0" data-original-height="303" data-original-width="600" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi21oBIWJ1carf2IturMVFygzMRE33CGs8uJ5X73kemh_ccK0j-WW2uzzoVVjmhyphenhyphenWh8zHXygtJODjshWGTVAd1-2D1CJo85SOG2fdC_uqm1zAn_sfw9wqf1InCYSLwVrIsCx7nOQvwZIMGF/s400/gia-nieng-rang-mac-cai-su-day-trong-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong có mắc lắm không?" width="400" /></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Giá niềng răng mắc cài sứ tự buộc cao</td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng là một thủ thuật điều trị khó, đói hỏi bác sĩ chỉnh nha phải được đào tạo chuyên sâu và có kiến thức bài bản về răng hàm mặt. <b>Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong</b> đòi hỏi tính tỉ mỉ cao và đặc biệt phải dùng mắc cài chính hãng để tránh bong sút, vỡ bể khi mang niềng. Vì vậy bạn cần lựa chọn một trung tâm niềng răng uy tín, có bác sĩ chuyên sâu, trang thiết bị hiện đại và chính hãng để điều trị.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngavvt</div>

Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong có mắc lắm không?

Giá niềng răng mắc cài sứ dây trong - Niềng răng mắc cài sứ dây trong là phương pháp chỉnh nha được nhiều khách hàng chọn lựa. Không chỉ gi...

Read more »

Một số lưu ý khi xoa mặt tại nhà

<div style="text-align: justify;"> Thông thường da sẽ bắt đầu lão hoá từ năm 30- 35 tuổi, tuy nhiên tuỳ vào chế độ chăm sóc, môi trường sống, sức khoẻ… mà sẽ diễn ra sớm hơn hay muộn hơn ở mỗi người. Trẻ mãi không già thì không thể, chứ trẻ lâu thì hoàn toàn có thể.  Ai có điều kiện nhiều thì đi spa chăm sóc da, uống collagen…, ai có điều kiện ít thì sử dụng những loại mỹ phẩm thiên nhiên, sẵn có.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage mặt không có gì xa lạ với chúng ta, nhưng massage mặt giúp trẻ lâu thì nhiều người sẽ còn nghi ngờ về mức độ hiệu quả của nó.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nha khoa thẩm mỹ khác: Nên chọn nha khoa <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/trong-rang-implant-o-dau-tot/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">trồng răng implant ở đâu tốt</a> khi muốn phục hình răng bị gãy?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Khám phá xoa mặt có tác dụng gì</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xoa mặt là phương pháp chăm sóc da tự nhiên, giúp da tươi trẻ, khỏe khoắn. Từ đó ngăn chặn được các tình trạng mụn, da thâm nám, tàn nhang, da sậm màu. Không những thế, massage còn giúp bạn thư giãn, giải tỏa những căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi và tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giúp trẻ hóa làn da. Xoa mặt có tác dụng gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đây là phương pháp được nhiều người áp dụng bởi những lợi ích sau:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xoa mặt giúp quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi, giúp loại bỏ các tế bào chết, tế bào da hư tổn, lớp sừng cứng trên da, giúp làn da luôn mịn màng, căng bóng và tươi sáng.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Một số lưu ý khi xoa mặt tại nhà" border="0" data-original-height="466" data-original-width="700" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-EqI75MO1jXgjkjFfqJ1bz1gRNVOr6VBjk5sBakfFZzixQOMxi4bKn6hNTUeyUN70yLTlTjWgfWy006O8SaTQugC0ttVgFkjbJb7zcW5PyzE0h_rK6KufucQrCZ0-rCJhahLQonrzfyxE/s400/lay-mo-thua-mi-mat-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cơ mặt được kích thích vạn động, tăng cường sự liên kết collagen và eslatine, giúp da trở nên săn chắc, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn chặn tình trạng da bị chảy xệ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Xoa mặt giúp kích thích hoạt động vủa các tuyến trên da, đặc biệt là tuyến bã nhờn. Nếu da bạn thuộc da khô thì việc xoa mặt thường xuyên sẽ giúp cung cấp và giữ ẩm cho da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ các loại kem dưỡng da. Chính vì vậy, khi sử dụng kem dưỡng da, bạn nên dùng tay xoa mặt để kem dưỡng phát huy hết hiệu quả của mình..</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Một số lưu ý khi xoa mặt tại nhà</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Chúng ta không thể phủ nhận những tác dụng mà phương pháp xoa mặt đam lại. Tuy nhiên, nó chỉ phát huy tác dụng khi các bạn áp dụng đúng cách, nếu thực hiện sai cách thì không những không đem lại hiệu quả cho làn da mà còn ảnh hưởng xấu đến làn da. Chính vì thế, bạn cần phải tìm hiểu thật kĩ phương pháp này cũng như cần lưu ý những điều sau:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Cần thực hiện xoa mặt nhẹ nhàng, vừa phải, tránh tác động mạnh. Vì da mặt vốn rất mỏng và nhạy cảm, nếu tác động lực mạnh có thể sẽ khiến da bị tổn thương, chảy xệ và da thiếu sự đàn hồi. Chính vì vậy bạn cần xoa mặt nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Không nên xoa mặt quá lâu, điều này có thể khiến da bị kích ứng, mất độ đàn hồi và chảy xệ. Đối với da nhạy cảm, chỉ nên massage khoảng 5 phút/ tuần. Đối với da khô và da thường, nên massage khoảng 10 đến 15 phút, 2-3 lần/ tuần. Còn đối với da dầu thì massage 8 đến 10 phút, 1 lần/ tuần. Tìm hiểu thêm <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/nieng-rang-mat-trong-gia-bao-nhieu/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">niềng răng mắc cài trong giá bao nhiêu tiền</a><br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Xoa mặt nên thực hiện vào sáng sớm hoặc buổi tối, buổi sáng sẽ giúp làn da trở nên khỏe khoắn, buổi tối sẽ giúp làn da được thư giãn và hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Hãy nhớ luôn làm sạch tay trước khi xoa mặt. nếu tay có nhiều bụi bẩn và vi khuẩn thì việc bạn xoa tay lên mặt không những không đem lại hiệu quả mà còn có thể gây ra các tình trạng mụn khó điều trị.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://niengrangtrongsuotthammy.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Ngavvt</b></div>

Một số lưu ý khi xoa mặt tại nhà

Thông thường da sẽ bắt đầu lão hoá từ năm 30- 35 tuổi, tuy nhiên tuỳ vào chế độ chăm sóc, môi trường sống, sức khoẻ… mà sẽ diễn ra sớm hơn ...

Read more »

Làm trắng da toàn thân bằng cà chua

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Cà chua là loại quả có rất nhiều công dụng đối với làn da. Có thể sử dụng làm mặt nạ tắm trắng hiệu quả, vừa loại bỏ các tế bào chết, ngăn chặn các hắc tố vừa cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm cho tế bào da. Cùng tìm hiểu về cách làm trắng da toàn thân với cà chua và </span><a href="https://implantdangluu.com/boc-rang-toan-su-bao-nhieu-tien/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng toàn sứ bao nhiêu tiền</b></a><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;"> <span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></div> </span><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Làm trắng da toàn thân bằng cà chua" border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWSaTLCCUA1ZUEsutrhwoHUx7F2yX0DstqzQkvVD73PVmhtQqwB4gJ4bpCHNfl5JG_J5VJqcgvNndRcY1ATU37HZjX-DTFhyphenhyphenpeSqAFxWLfL7hStQtJsJKiEEUG4_6SZ03FP-mEcCd5OPw/s400/1.-Tam-trang-toan-than-bang-ca-chua-1024x716.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Làm trắng da toàn thân bằng cà chua</span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Công dụng làm trắng da của cà chua</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cà chua là một trong những trái cây chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời nhất đối với làn da của chúng ta. Các hợp chất phenolic, carotenoid, axit folic và vitamin C được tìm thấy trong cà chua sẽ giúp làn da của bạn được lột xác nhờ những công dụng vượt trội sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Chứa vitamin A làm mờ các đốm đen và bụi bẩn trên da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Vitamin B giúp làm giảm nếp nhăn, kích thích sự sản sinh tế bào mới.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Vitamin C giúp hình thành collagen và duy trì độ đàn hồi cho da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Canxi trong cà chua chữa lành những tổn thương do da khô gây nên.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Kali giúp giữ ẩm và làm mềm da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Lycopene bảo vệ da khỏi tác hại của tia tử ngoại, ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa ung thư da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Lượng axit tự nhiên trong cà chua kiềm dầu trên da hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hướng dẫn cách làm trắng da toàn thân bằng cà chua</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mặt nạ tẩy da chết</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Đây là biện pháp khắc phục làn da sạm màu tại nhà khá đơn giản. Tẩy da chết là bước căn bản để loại bỏ những tế bào chết tồn đọng lâu ngày trên da, đồng thời cuốn trôi bụi bẩn khi chúng ta tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn hãy lấy cà chua chín xay nhuyễn, trộn với muối hạt, khi tắm với nước ấm, chà xát hỗn hợp lên da, nhe nhàng massage trong 10 phút để loại bỏ tế bào chế, giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mọc mụn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cà chua và nước ép khoai tây</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Xay nhuyễn 2 quả cà chua và cho ra chén, sau đó ép một củ khoai tây lấy nước cốt và trộn cùng chén cà chua đã xay nhuyễn. Trong khi tắm, thoa hỗn hợp lên người, để các dưỡng chất thẩm thấu vào da 15 phút, cuối cùng bạn tắm lại với nước lạnh. Sử dụng đều đặn cách làm trắng da toàn thân bằng cà chuanày hàng ngày, da của bạn sẽ được loại bỏ các sắc tố, đốm đen và nâu. Từ đó, làn da trắng sáng và mềm mại hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cà chua và mật ong</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hai nguyên liệu này đều giàu vitamin B và C giúp dưỡng ẩm, chống lại các gốc tự do gây tổn hại cho da. Thúc đẩy làn da trẻ trung, trắng mịn tự nhiên. Mật ong còn là nguyên liệu làm sáng da hữu hiệu vào buổi tối. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Xay nhuyễn cà chua chín với mật ong nguyên chất. Sau khi làm ướt da với nước ấm, bạn thoa hỗn hợp cà chua, mật ong lên cơ thể, kết hợp mát xa trong 20 phút. Cuối cùng bạn tắm lại với nước sạch. Áp dụng mặt nạ cà chua và mật ong liên tiếp trong 15 ngày, bạn sẽ thấy làn da mượt mà, láng mịn và trắng hồng rõ rệt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cà chua và dưa leo</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Dưa leo có chứa các chất tẩy trắng da tự nhiên và các chất chống oxy hóa giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, làm sạch da hiệu quả. Làm trắng da toàn thân bằng cà chua và dưa leo có thể chữa lành những tổn thương do cháy nắng. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Theo đó, bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 quả cà chua với ½ trái dưa leo và đắp lên vùng da cơ thể khi tắm. Áp dụng đều đặn 1 lần/ngày làn da sẽ trắng hồng và rạng rỡ hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Khi làm trắng da toàn thân bằng cà chua, bạn nên thực hiện đều đặn để có hiệu quả nhanh chóng hơn.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><coccocgrammar></coccocgrammar></span><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><b><a href="https://suckhoethammy247.blogspot.com/">https://suckhoethammy247.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></span></div> </div> </div> <coccocgrammar></coccocgrammar></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Làm trắng da toàn thân bằng cà chua

Cà chua là loại quả có rất nhiều công dụng đối với làn da. Có thể sử dụng làm mặt nạ tắm trắng hiệu quả, vừa loại bỏ các tế bào chết, ngăn...

Read more »

Cách dưỡng da bằng dầu dừa đơn giản nhất

<div style="text-align: justify;"> Dưới đây là tất cả những cách mà bạn có thể kết hợp dầu dừa vào thói quen làm đẹp hàng ngày để tận dụng tối đa tác dụng của loại nguyên liệu tự nhiên này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Theo Health, không chỉ dưỡng ẩm da, dầu dừa còn mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp khác. Để tận dụng tối đa loại dầu tự nhiên này, hãy theo dõi các phương pháp <a class="in-cell-link" href="https://chiphiniengrang.com/nieng-rang-mac-cai-su-gia-bao-nhieu/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">giá niềng răng mắc cài sứ</a> sau đây.</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Công dụng làm đẹp da của dầu dừa</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dầu dừa là loại nguyên liệu tự nhiên không chỉ có tác dụng làm đẹp mi, đẹp tóc mà nó còn có công dụng làm đẹp da mà ít ai biết.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dầu dừa là sản phẩm tự nhiên được sửu dụng nhiều trong chăm sóc sắc đẹp với nhiều cách áp dụng khác nhau. Dầu dừa chữa nhiều axit béo, cung cấp độ ẩm nhiều nên trở thành sản phẩm làm đẹp rất hữu hiệu. Chính vì vậy, sử dụng dầu dừa có thể giúp dưỡng ẩm da hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thường xuyên sử dụng dầu dừa còn giúp chị em có một làn da trẻ trung, xinh đẹp lâu dài. Dầu dừa còn có tác dụng giúp xóa mờ vết chân chim. Dầu dừa giúp giữ cho các mô liên kết của da khỏe mạnh, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Cách dưỡng da bằng dầu dừa đơn giản nhất " border="0" data-original-height="369" data-original-width="540" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtxYS12kYf9i2wYYHDft_-WtZ2ttQ_OlTFTBEtqhVbiilYx9SqvCsmgE_lnaMvkZM14-Zlg92FMzqlkhinoSJDW4tkgiDa8r2sNekgXo9oAGWNP1Y7SFaykpOkeT11j1XKaVeNvwiEuX5h/s400/cong-dung-cua-dau-dua-04.JPG" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách dưỡng da bằng dầu dừa đơn giản nhất </b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> Cách dưỡng da bằng dầu dừa là một trong những phương pháp làm đẹp đơn giản tại nhà, vừa tiết kiệm thời gian lại vừa tiết kiệm chi phí.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách dưỡng da bằng dầu dừa và sữa chua</div> <div style="text-align: justify;"> Dầu dừa có chất chống oxy hóa cao và các vitamin A, C, E,...giúp da nuôi dưỡng sâu bên trong. Khi kết hợp với sữa chua, các lợi khuẩn có trong sữa chua sẽ giúp da căng mịn, trắng hồng. Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và 1 thìa sữa chua, trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Sau khi sử mặt sạch sẽ thì hãy thoa đều hỗn hợp lên da và massage theo chiều xoắn ốc. Nằm thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa mặt với nước. Dầu dừa kết hợp với sữa chua sẽ cung cấp độ ẩm cho da, tăng độ đàn hồi và làm da sáng mịn hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách dưỡng da bằng dầu dừa và mật ong, trứng gà</div> <div style="text-align: justify;"> Nếu bạn có làn da khô và bị thâm nám thì cách này rất hữu hiệu với bạn. Trứng gà giàu protein, chứa độ ẩm dồi dào giúp tăng độ đàn hồi. Mật ong có chất chống oxy hóa cùng chất kháng khuẩn nên sẽ làm lành các tổn thương do mụn gây ra. Ngoài ra, còn giúp da khỏe mạnh, mịn màng và mờ vết thâm nám do lão hóa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trộn đều dầu dừa, trứng gà và mật ong theo tỉ lệ 2:1:2, trứng gà chỉ lấy phần lòng trắng trứng. Thoa hỗn hợp lên mặt và massage trong 20 phút, khi lớp mặt nạ khô hãy thoa tiếp một lớp nữa và đợi cho khô, sau đó rửa mặt lại với nước. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để có hiệu quả, nên thực hiện 2-3 lần/tuần để da trắng mịn dần lên và đẩy lùi dầu hiệu lão hóa, hạn chế sự phát triển của mụn và giảm vết thâm nám.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách dưỡng da bằng dầu dừa và bột trà xanh</div> <div style="text-align: justify;"> Đầu tiên, hãy trộn 3 muỗng canh bột trà xanh cùng với một thìa cà phê dầu dừa thành hỗn hợp sệt. Sau khi trộn đều và thu được một hỗn hợp sền sệt rồi thì bạn tiến hành thoa đều hỗn hợp này lên da. Thực hiện massage nhẹ nhàng và để yên mặt nạ như vậy trên da trong khoảng 15 phút. Sau đó thấy mặt nạ hơi se mặt thì bạn đi rửa mặt sạch lại với nước mát là được.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kiên trì thực hiện, bạn sẽ có làn da trắng sáng và mềm mịn chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trên đây là cách dưỡng da bằng dầu dừa đơn giản mà bạn có thể áp dụng hiệu quả tại nhà. Nếu còn điều gì thắc mắc về các phương pháp làm đẹp, bạn có thể gửi câ hỏi về cho chúng tôi để được giải đáp.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://dichvuniengrangtrongsuot.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Ngavvt</b></div>

Cách dưỡng da bằng dầu dừa đơn giản nhất

Dưới đây là tất cả những cách mà bạn có thể kết hợp dầu dừa vào thói quen làm đẹp hàng ngày để tận dụng tối đa tác dụng của loại nguyên liệ...

Read more »

Làm trắng da bằng gạo như thế nào?

<div style="text-align: justify;"> Nàng có biết có thể dùng nước vo gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa da và giúp dưỡng trắng da hay không? Hơn nữa nước vo gạo còn là một giải pháp kinh tế và an toàn nữa nhé! Thử áp dụng ngay phương pháp chăm sóc da cực tiết kiệm này nào các nàng!</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Làm trắng da bằng gạo như thế nào?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong gạo có rất nhiều các dưỡng chất và vitamin, trong đó có hàm lượng vitamin B-1, B-2, E, chất sắt, chất kẽm và các chất khoáng khác như Mg, Ca, Kali. Trong đó, vitamin E giúp ngăn chặn quá trình lão hóa trên da. Chính vì vậy, trong các sản phẩm làm đẹp thường có thành phần từ gạo. Dưới đây là một số cách làm trắng da bằng gạo mà bạn có thể tham khảo <a class="in-cell-link" href="https://suckhoechomoinha.org/cao-voi-rang-co-tot-khong/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">cạo vôi răng có lợi không</a>.</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Làm trắng da bằng gạo như thế nào?" border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnqemdVOoETco2ltDJqfJnu4gGMPiwJxEiX3wKwENVMLG6xGnC45sFpSQzHsTq-dWzTQeLWvW3e4N5D325SdO7zE2yS0F5oIoy8JOrs-AZQ748xeKPSVVADSAmNvCuXOG2I-Wqguzfuo_p/s400/cach-lam-sach-cac-vet-o-vang-tren-rang-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da với nước vo gạo</div> <div style="text-align: justify;"> Trong mỗi lần vo gạo để nấu cơm mỗi ngày, bạn thường đỗ phần nước vo gạo đi và vô tình lãng phí một loại nguyên liệu chăm sóc da rất tốt. Như vậy, bạn có thể chắt lấy phần nước vo gạo thứ 2 dùng để rửa mặt. Trong nước vo gạo có chứa các khoáng chất và vitamin sẽ giúp làm trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có thể tắm hàng ngày bằng nước vo gạo để dưỡng trắng da toàn thân. Nếu kiên trì với cách làm này sẽ giúp da bạn trắng sáng và cải thiện trông thấy. Dùng nước vo gạo đã lấy phần nước lắng màu trắng đục thoa lên người, để gia tăng hiệu quả bạn cũng có thể bôi nước vo gạo thêm 1 hoặc 2 lớp nữa và đợi cho khi nào chúng khô lại và tắm sạch sẽ lại bằng nước sạch.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da với bột gạo</div> <div style="text-align: justify;"> Bột gạo là loại nguyên liệu được xay ra từ gạo, bạn có thể tìm mua ở nhiều nơi hoặc có thể tự làm. Bột gạo chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt những ai sở hữu làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng hiệu quả phương pháp này. Phương pháp này thực hiện đỡ mất thời gian hơn, cho 3 thìa bột gạo, 2 thìa sữa tươi, kèm theo 1 thìa mật ong, trộn đều các nguyên liệu lại với nhau và thoa lên mặt, massage và để như vậy trong vòng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước. Áp dụng phương pháp này 2 lần/ tuần để có hiệu quả cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng da với gạo xay</div> <div style="text-align: justify;"> Cũng giống như bột gạo, nhưng bạn chỉ cần làm cho hạt gạo nhỏ lại bằng cách giã hoặc cho vào máy xay gạo, xay cho đến lúc thành hạt li ti là được. Sử dụng để tẩy tế bào chết cho da rất hiệu quả. Bạn cho 1 vài giọt chanh vào gạo xay đã chuẩn bị sẵn, trộn đều và thoa hỗn hợp lên mặt, tiến hành massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết được trích nguồn: https://chiphiniengrangnk.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Làm trắng da bằng gạo như thế nào?

Nàng có biết có thể dùng nước vo gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa da và giúp dưỡng trắng da hay không? Hơn nữa nước...

Read more »

Ưu điểm bọc răng sứ bạn nên biết

<div style="text-align: justify;"> Răng của tôi không được đẹp, hàm trên mọc hơi khấp khểnh. Tôi có suy nghĩ đến việc niềng răng nhưng thời gian kéo dài quá. Tôi muốn hỏi liệu <span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 107%;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-tac-hai-gi-khong/" target="_parent"><span style="color: black; text-decoration-line: none;">bọc răng sứ có tác hại gì không</span></a></span>? Cảm ơn các bác sĩ.</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Hiện tượng răng khểnh là gì?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khểnh là hiện trạng răng mọc lộn xộn, bất thường, lệch lạc khu vực cũng như khớp cắn. Răng mọc khấp khểnh có thể xuất xứ từ không ít Lý do Khác nhau như:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Răng bị khấp khểnh là một thực trạng sức khỏe thuộc về khớp cắn mà chủ yếu là bởi vì những mầm xương hàm chuẩn bị xếp mắc lệch trong các bước nổi răng trưởng thành.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="325" data-original-width="500" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLhamuyLP3ZSK7aY_Olnn03auDY6Vt-a3cHTat1-Abepc3cL0pLSyUAyybKVCfNVqxNCuBn6DLqZF_Yx983eN2IWqTzZzYDFP6yOfc4_FQPiTIPFDvHvdHTI0CfMyG2uzTB2B8PeBGNLM/s400/rang-thua-la-nguoi-nhu-the-nao-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Số 1 là quá trình mất răng sữa quá sớm khi răng trưởng thành chưa hình thành sẽ tạo điều kiện cho quá trình mọc răng về sau diễn ra không thông thường, dễ dàng mắc khấp khểnh, đổ xiên, lệch.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Các tập tục như mút ngón tay hay tật tống lưỡi cũng khiến cho răng có thiên hướng lệch hỏi cung hàm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bên ngoài các chất dinh dưỡng chủ yếu như protid, glucid, lipid thì canxi cũng là chất khoáng không thể không đủ phỏng đoán cải tiến cũng như duy trì cấu tạo của xương.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Ưu điểm bọc răng sứ bạn nên biết</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đã trải qua hơn 12 năm làm không nghỉ trong nghề, đặc biệt là ngành nghề phục hình răng sứ cũng như nhận được ít nhiều phản hồi hăng hái từ phía khách hàng, trung tâm nha khoa Bally tự hào là một nha khoa làm răng sứ tốt và uy tín nhất hiện thời.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bằng hàng ngũ nha sĩ tay nghề cao, có nhiều kinh nghiệm trong nghề, kết hợp với kỹ thuật, trang máy móc tân tiến nhất sẽ an toàn mang lại phỏng đoán người mắc bệnh một kết quả làm răng sứ hoàn hảo:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Răng sứ sẽ đẹp như ý, đặc điểm thẩm mỹ cao như răng thật.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Có mức độ bền chắc cao, người mắc bệnh hoàn toàn có thể thoải mái ăn sử dụng bất cứ đồ ăn nào.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Hàm răng sẽ được đưa về đúng khu vực, đúng khớp cắn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Khoảng thời gian chữa trị khỏi mất nhiều thời gian.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Tuổi thọ của răng được kéo dài không ít năm với chương trình bảo hành cao.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="315" data-original-width="500" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsf4DIH4PEE1HbcpuRcYNNBMqm_XryqskQZCzFoCz-Y64QyXcXzogCqM_DJyQuxV18vLp5gDoNQoexsTIvR1rRQoN_D716QdEzrKSbrG8ZzJTpH58wWI4aCZ_-2DQqgo5rT_cFLK5_nuGq/s400/uu-diem-noi-bat-cua-mat-dan-su-tham-my-veneer-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một hàm răng đều, một nụ cười duyên sẽ giúp cho chúng ta không còn tự tin trong giao tiếp, dẫn đến được hấp dẫn bằng cơ thể xung quanh. Hãy liên hệ tới nha khoa, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu cụ thể hơn các thông tin về <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-1];R[0]C[-3])" data-sheets-userformat="{"2":12288,"15":"Times New Roman","16":13}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"niềng răng mắc cài trong giá bao nhiêu tiền"}" style="color: #1155cc; font-size: 13pt; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="https://chiphiniengrang.com/nieng-rang-mat-trong-gia-bao-nhieu/" target="_blank">niềng răng mắc cài trong giá bao nhiêu tiền</a></span>.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thẩm mỹ răng khấp khểnh với bọc sứ thẩm mỹ:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Người ở độ tuổi mà răng đã phát triển ổn định (có thể trên 20 tuổi).</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> – Răng khấp khểnh không quá nghiêm trọng (Chân răng không đưa hết ra ngoài khỏi cung hàm).</div>

Ưu điểm bọc răng sứ bạn nên biết

Răng của tôi không được đẹp, hàm trên mọc hơi khấp khểnh. Tôi có suy nghĩ đến việc niềng răng nhưng thời gian kéo dài quá. Tôi muốn hỏi liệ...

Read more »

Phương pháp giúp trẻ hóa da vùng mắt

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Lão hóa da vùng mắt có liên quan tới các dấu hiệu khác nhau, chẳng hạn như nếp nhăn, sắc tố da không đồng đều, da thô ráp và mất tính đàn hồi. Vậy làm thế nào để vùng mắt luôn trẻ đẹp? </span><a href="https://implantdangluu.com/boc-rang-toan-su-bao-nhieu-tien/"><b>bọc răng toàn sứ bao nhiêu tiền</b></a><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">? Cùng tham khảo một số bí quyết giúp chống lão hóa da vùng mắt.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span><br /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFWHDf6l_DJFM1Y5IYW3jS0J1o72H7m4qcnhWSmfj0gpP-jXdN_dNY6xpG7GNy984tD4O0VrfLNM-LZlpva2R4woslasLDi6-5nYQuU-ydTF1i5vK5nyVghlEhO_n3I9rNGbbInfnHZPo/s400/cach-tre-hoa-da-vung-mat-lap-tuc.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Phương pháp giúp trẻ hóa da vùng mắt </span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trẻ hóa da vùng mắt bằng phương pháp massage </span></b></b></div> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nếu mắt bạn đã quá mệt mỏi với việc thức khuya dậy sớm hoặc phải thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy vi tính thì đây là lúc bạn nên cho nó nghỉ ngơi thư giãn. Massage mắt mỗi ngày một lần sẽ mang đến hiệu quả cao hơn. </span><br /> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">>>Xem thêm: <a class="in-cell-link" href="https://niengrangkhongmaccai.org/nieng-rang-ho-co-phai-nho-rang-khong/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">niềng răng hô có phải nhổ răng không</a></span><br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cách thực hiện như sau: Đặt ngón tay giữa vào hốc mắt dưới gần mũi, vuốt một đường dài từ dưới lên trên đuôi mắt theo hình cánh cung. Sau đó dùng 2 ngón giữa và ngón áp út xoa nhẹ ở vùng đuôi mắt để xóa đi các nếp nhăn tại đây. Dùng các ngón tay vỗ lần lượt từng ngón khắp vùng mắt. Và cuối cùng là hãy xoa hai bàn tay lại với nhau cho nóng rồi đặt lên mắt. Những thao tác trên sẽ giúp kích thích tuần hoàn cho vùng mắt, từ đó vùng da quanh mắt sẽ được cải thiện đáng kể. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bổ sung các vitamin cần thiết </span></b></b></div> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Những vitamin cần thiết cho cả đôi mắt và vùng da quanh mắt đó là vitamin A, D, E và dưỡng chất beta có trong các loại hoa quả, rau củ và cá hồi. Chính những dưỡng chất này sẽ giúp cho vùng da quanh mắt trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn rất nhiều. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ngoài việc dùng các thực phẩm chứa nhiều vitamin ở trên hàng ngày, chị em cũng nên lưu ý tới những loại kem dưỡng có chứa các nhóm vitamin và dưỡng chất cần thiết cho vùng da quanh mắt của mình nhé. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trẻ hóa da bằng cách đắp mặt nạ dưa leo </span></b></b></div> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Dưa chuột cũng có tác dụng trong việc giúp trẻ hóa da vùng mắt hiệu quả. Để thoải mái nhất, bạn nên để dưa chuột vào ngăn mát. Sau đó tiến hành cắt khoanh mỏng tầm 0.5mm rồi đắp lên mắt khoảng 10 – 15 phút, nằm thư giãn đến khi dưa hết mát thì bỏ ra. Những sản phẩm này không chỉ có tác dụng làm săn chắc vùng da quanh mắt hiệu quả mà còn giúp giảm thâm quầng mắt, tăng lưu thông mạch máu và tăng tuần hoàn máu ở vùng mắt. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thay đổi thói quen sinh hoạt </span></b></b></div> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ngoài những vấn đề trên, việc duy trì những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen xấu làm ảnh hưởng tới da vùng mắt sẽ giúp quá trình chăm sóc và phục hồi làn da của bạn được hiệu quả hơn. Việc thức khuya hoặc mất ngủ thường xuyên sẽ hủy hoại đôi mắt của bạn không thương tiếc. Vì vậy, nếu bạn không muốn sở hữu một đôi mắt bị lão hóa khi còn trẻ thì tốt nhất nên tuân thủ giờ giấc sinh học. Ngủ sớm trước 23h và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nếu không phải vì lí do công việc thì nên tránh xa laptop và điện thoại ra nhé. Việc bạn ngồi lâu trước màn hình máy tính cũng khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống hơn. Hãy thư giãn khoảng 2 – 3 tiếng một lần để đôi mắt được nghỉ ngơi. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Từ bỏ ngay thói quen dụi mắt ngay và luôn nếu muốn trẻ hóa da vùng mắt hiệu quả. Bởi nó không chỉ gây hại cho mắt của bạn mà còn khiến cho vùng da quanh mắt bị tổn thương nữa. Đồng thời, để bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn và tác động của tia UV, bạn nên sử dụng kính mắt với chỉ số chống nắng cao để bảo vệ đôi mắt của mình mỗi khi ra ngoài.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <a href="https://chiphiniengrangthuathammy.blogspot.com/"><b>https://chiphiniengrangthuathammy.blogspot.com</b></a><o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246<o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 <o:p></o:p></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> <coccocgrammar></coccocgrammar><coccocgrammar></coccocgrammar><style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Phương pháp giúp trẻ hóa da vùng mắt

Lão hóa da vùng mắt có liên quan tới các dấu hiệu khác nhau, chẳng hạn như nếp nhăn, sắc tố da không đồng đều, da thô ráp và mất tính đàn h...

Read more »

Mắt to tròn long lanh nhờ các bài tập đơn giản

<div style="text-align: justify;"> Mắt quá bé, mắt mệt mỏi sẽ không còn khiến bạn băn khoăn chỉ với một số bài tập đơn gian sau đây. Nếu kiên trì thực hiện trong một thời gian thì bạn sẽ phải kinh ngạc trước hiệu quả tuyệt vời của nó đấy. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thường thắc mắc <a href="https://niengrangmattrong.net/nieng-rang-thua-gia-bao-nhieu-tien/">niềng răng thưa giá bao nhiêu tiền</a>?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Giúp bạn trả lời mắt quá nhỏ phải làm sao cho to hơn</b></div> <div style="text-align: justify;"> Mắt quá nhỏ phải làm sao? Bạn không cần phải mất quá nhiều thời gian. Với những bài tập đơn giản tại nhà, mỗi ngày hãy dành ra 5 phút để giúp đôi mắt bạn to khỏe hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Bài tập mở to mắt</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Khi bạn ngạc nhiên vì một điều gì đó, bạn thường sẽ mở to mắt và bạn không hề biết rằng động tác này lại rất tốt cho sức khỏe của mắt. Bạn hãy thực hiện mở to mắt nhất có thể nhưu bạn đang nhìn thấy một vật gì đó ở xa, giữ mắt mở trong vòng 5 giây rồi trở lại như bình thường, lặp lại động tác này khoảng 10 lần.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Mắt to tròn long lanh nhờ các bài tập đơn giản" border="0" data-original-height="524" data-original-width="600" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh764RVOsMd1IRvblbgsKGs6G2x5XB6gYNxYpXwAlqzBRT4jNzZoL-tIwYFMl83NKHzUAYtSrdjlru8Qv5hqukl7SjHwZYbXj5ltHwUkRIjO8S6ZezVI2UgeaI27SgkGed5v_rNKdP2TGQ/s400/massage-cho-vung-mat-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Làm sao để mắt to hơn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Bài tập nhìn vào vật cố định</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Đây là phương pháp rất thú vị và hiệu quả, chỉ mất vài phút thực hiện vào mỗi buổi sáng bạn sẽ có đôi mắt sáng và to hơn để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả. Hãy ngồi thoải mái, mở rộng bàn tay và tập trung vào ngón tay trỏ của mình. Sau vài giây, hướng mắt tới bất kì vật nào cách đó từ 2-3m. Tập trung vào vật trong10 giây sau đó trở lại ngón tay trỏ. Cứ lặp lại như thế trong 3-4 phút để củng cố các cơ xung quanh mắt, giúp mắt sáng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Bài tập nhắm mắt</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Với những bài tập mắt, bạn có thể thực hiện khi rảnh, lúc giải lao hoặc có thể trong lúc làm việc. Bạn thường xuyên phải làm việc trên máy tính nên đôi mắt thường mệt mỏi, bạn nên ngồi thư giãn một lúc và nhắm mắt lại để mắt nghỉ ngơi. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngủ đủ giấc, đủ thời gian là cách tốt nhất để mắt bạn luôn sáng khỏe. Trước khi đi ngủ, bạn nhắm mắt lại, rồi đặt hai ngón tay lên mí mắt. ấn nhẹ trong khoảng hai giây rồi thả tay ra. Lặp lại động tác này từ 5 đến 10 lần.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Việc thư giản cho đôi mắt sẽ giúp đôi mặt bạn luôn khỏe mạnh và đôi mắt có thể to hơn thì việc đầu tiên bạn phải thư giãn cho mắt.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><i>Bài tập nhìn sang 2 bên</i></b></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn hãy ngồi một chỗ và đưa mắt nhìn ở một vị trí xa, nhìn thẳng và giữ 10 giây, nhìn sang trái 10 giây, nhìn thẳng 10 giây, rồi lại nhìn sang phải 10 giây. Hãy thực hiện bài tập này mỗi ngày để giúp mắt nhìn tốt hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc mắt quá nhỏ phải làm sao. Nếu vẫn còn thắc mắc về điều gì, bạn hãy gửi câu hỏi về cho chúng tôi để được giải đáp.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://phauthuatniengrangnhakhoadangluu.blogspot.com/">phauthuatniengrangnhakhoadangluu.blogspot.com</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Mắt to tròn long lanh nhờ các bài tập đơn giản

Mắt quá bé, mắt mệt mỏi sẽ không còn khiến bạn băn khoăn chỉ với một số bài tập đơn gian sau đây. Nếu kiên trì thực hiện trong một thời gia...

Read more »