Khắc phục da bụng chảy xệ sau sinh bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà luôn được chị em phụ nữ quan tâm. Da chảy xệ là tình trạng mà rất nhiều bà mẹ gặp phải sau khi sinh, không những gây mất thẩm mỹ mà còn khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cách khắcc phục tình trạng da chảy xệ sau khi sinh. Hãy cùng theo dõi nhé.
 |
| Tình trạng da bụng chảy xệ sau sinh |
Truy lùng cách khắc phục da bụng chảy xệ sau sinh
Tình trạng da chảy xệ sau sinh nếu các bà mẹ không biết cách chăm sóc vùng da bụng sau sinh thì tình trạng này sẽ rất lâu hết và thậm chí chúng còn dai dẵng đeo bám bạn không chịu rời đi, gây ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần cũng như cuộc sống của bạn. Sau đây là cách khắc phục da bụng chảy xệ sau sinh, hãy áp dụng để nhanh chóng sở hữu một làn da bụng mịn màng, tự tin diện những bộ đồ mình yêu thích.
Tẩy tế bào chết
Như chúng ta đã biết, tẩy tế bào chết là cách giúp loại bỏ các tế bào dư thừa, nhằm giúp da có thể hấp thụ tốt các sản phẩm chăm sóc da khác. Bằng cách sử những sản phẩm óc chứa hạt nhỏ để tẩy lớp da ngoài cùng với tác dụng cải thiện sự lưu thông máu và kích thích tái tạo làn da mới khỏe mạnh và săn chắc hơn. Đối với những vùng da chảy xệ, việc tẩy tế bào chết lại càng cần thiết, bạn nên tẩy tế bào chế cho vùng da bụng 2 tuần/ lần để có hiệu quả tốt.
Tin xem nhiều: răng sứ không kim loại giá bao nhiêu
Sử dụng sản phẩm săn chắc da
Sau khi sinh xong, bạn có thể sử dụng một số loại kem có chứa các thành phần collagen và elastin giúp tăng độ đàn hồi và săn chắc cho làn da. Trong quá trình thoa kem, bạn nên kết hợp massage vùng da bụng để các dưỡng chất được thẩm thấu vào da.
Ngoài ra dùng rượu nghệ và gừng chính là phương pháp được áp dụng và lưu truyền từ thời xa xưa đến nay để khắc phục da bụng chảy xệ sau sinh. Với bí quyết này mẹ sẽ nhanh chóng có được làn da hồng hào và vòng eo thon thả ngọc ngà. ùng rượi gừng và nghệ để massage xoay tròn theo chiều kim đồng hồ ở vùng bụng trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút. Gừng sẽ làm nóng và giúp đánh tan lượng mỡ thừa còn nghệ sẽ chăm sóc để giúp mẹ có được vùng da săn chắc và mịn màng.
Dưỡng ẩm cho da
Việc chăm sóc da với kem dưỡng ẩm là rất cần thiết, dù là da mặt, da tay, da chân hay da bụng cũng như vậy. Sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa vitamin E, A, C sẽ giúp bạn giảm được nếp nhăn và giúp da săn chắc hơn. Bạn cùng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bằng thiên nhiên tại nhà nhưu dầu dừa để dưỡng ẩm, vừa an toàn lại vừa hiệu quả.
Chế độ ăn uống
 |
| Lưu ý đến chế độ ăn uống sau sinh |
Sau khi sinh con, phụ nữ thường bị tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đừng nóng lòng làm đẹp mà giảm cân đột ngột sẽ khiến tình trạng da ngày càng xấu đi. Hãy tập cho mình thói quen uống nhiều nước mỗi ngày, khoảng 2 lít/ ngày, việc này sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và giúp vùng da bụng trở nên săn chắc hơn.
Những thực phẩm giàu chất đạm không những cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé mà còn cần thiết để giúp bạn lấy lại vùng da bụng mịn màng và săn chắc sau sinh. Chọn những thực phẩm giàu chất đạm để nạp vào cơ thể hằng ngày như đậu phụ, sữa, các loại hạt và cá.
Chế độ tập luyện
Muốn có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh thì tập thể dục là điều không thể thiếu trong cuộc sống thường ngày của bạn, hãy bỏ ra một ít thời gian mỗi ngày để tập luyện những bài tập thể dục mình yêu thích, điều này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và da bụng cũng trở nên săn chắc hơn. Bạn có thể bắt đầu bằng những bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, đánh cầu lông...
Hy vọng với những thông tin về cách khắc phục da bụng chảy xệ sau sinh sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều kiến thức trong việc chăm sóc vùng da bụng sau sinh. Kiên trì thực hiện bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và vùng da mịn màng.
TG: VT